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椒麻鸡(少油少粉健康版)

时间:2019-10-10 00:49

来源:未知作者:admin点击:

  椒麻鸡(少油少粉健康版)将酱汁的材料,全部洗淨处理好,柠檬半颗挤汁备用。因为蒜,香菜是生吃,建议用开水冲过。

  热热的天气, 来一道类似热沙拉的椒麻鸡, 柠檬的香气, 花椒的微麻, 真是让人口水直流的开胃~ 利用少油乾煎的方式, 少去沾粉油炸的步骤, 非常适合家庭式料理和带便当喔!

  将酱汁全部的食材放入果汁机内,均匀打成酱汁(可以不用太碎),打好后,先放入冰箱备用。

  将鸡肉翻面续煎,再翻面煎鸡皮1~2分钟,再翻面煎鸡肉1分钟。煎至表面呈金融,

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